六字養(yǎng)生健身法,每一功法都能收到防病治病之功效。前三種功法是采納古時傳統(tǒng)氣功和現(xiàn)代氣功之精華。...
通過調(diào)身來調(diào)和營衛(wèi),疏通氣血,使經(jīng)絡(luò)暢通,功能恢復(fù),人體各器官相互協(xié)調(diào),機(jī)能趨于正常,以達(dá)治愈...
早在戰(zhàn)國初期的《行氣玉佩銘》中已有真氣運(yùn)動的記載,內(nèi)中指出:“行氣——深則蓄,蓄則伸,伸則下...
簡單地說,1955年6月,河北唐山市成立了一個關(guān)于運(yùn)用古代養(yǎng)生方法調(diào)解心身健康的療養(yǎng)所。在為這個療養(yǎng)...
練習(xí)太極內(nèi)功養(yǎng)生法,我的體會是,不一定天天按次序都做一遍,可根據(jù)自身情況擇其要者而行之。...
練功貴在內(nèi)外雙修,內(nèi)外雙修首先內(nèi)煉丹田真氣,因丹田有性命之祖,呼吸之門等之說,故歷代功家則認(rèn)為...
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